Bohnen

Geschmack und Wirkung:

  • Gekocht verzehrbar
  • Stärkt die Verdauung und das Immunsystem
  • Neutralisieren freie Radikale und schützen vor oxidativem Stress
  • Krebs Prävention
  • Stabilisiert den Blutzuckerspiegel

Rezeptinspirationen:

  • Birnen – Bohnen mit Speck
  • Bohnen – Kartoffel – Pilz Pfanne
  • Bohnensuppe
0 0 votes
Article Rating
Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Dies könnte dich auch interessieren

  • Tomate

    Geschmack und Wirkung: Roh, gekocht/gebacken verzehrbar Stärkt das Immunsystem Prävention für das Herz – Kreislaufsystem Bindet freie Radikale im Körper Unterstützt den Stoffwechsel durch Folsäure Rezeptinspirationen: Shakchuka (orientalische Tomatenpfanne mit Ei) Bruschetta Tomatensuppe Tomatenbrot mit Salz und Pfeffer Roter Cabanossi Schmortopf (hier klicken) Mexikanische Kartoffel (hier klicken)

  • Zwiebel

    Geschmack und Wirkung: Roh – schmeckt scharf Gekocht – schmeckt würzig, süßlich Fördert die Verdauung Unterstützt bei Ohrenentzündungen Wirken gegen Entzündungen Stärken das Immunsystem Rezeptinspirationen: Ofengemüse Zwiebelsuppe Zwiebelkuchen Roter Cabanossi Schmortopf (hier klicken)

  • Wie kann ich „richtig“ gesund werden?

    Wie kann ich „richtig“ gesund werden?

    Wenn du beginnst deinen Körper zu unterstützen, kann es eine längere Weile dauern, bis alles wieder im Gleichgewicht ist. Immerhin hat sich das Ungleichgewicht meistens auch über Jahre aufgebaut. Wie soll es dann innerhalb einer Woche wieder rund laufen?