Happy-Health-Paket – 3 Monate (Erstgespräch)

Beschreibung

Für deinen Einstieg in ein gesundes, glückliches Leben!

Dieses Coaching ist richtig für dich, wenn..
– du deine Gesundheit aktiv in die eigene Hand nehmen möchtest
– du bereit für Veränderung bist
– du nicht genau weißt wo du anfangen sollst
– du Ayurveda interessiert bist
– du nach deinem persönlichen Gesundheitsweg suchst, welcher auf dich und dein Leben angepasst ist

Du erhältst:
– 3 Coachings verteilt auf 3 Monate
– Einen Termin für 90 Min. und zwei Termine a 45-60 Min.
– Eine Rundum-Begleitung durch WhatsApp/Telegram (Mo-Fr)
– Du erhältst spätestens nach 24 Stunden eine Antwort
– Zeit für dich und deine Gesundheit
– Techniken passend zu deinem Anliegen
– Gesunde Gewohnheiten, welche in deinen Alltag passen
– Ein Verständnis für deinen eigenen Körper und eine Erklärungen für deinen Ist-Zustand
– Deine liebsten Rezepte an dich und dein Leben angepasst

Ablauf:
Erstgespräch:
– Vorab einen Anamnesefragebogen
– Aufnahme deines Ist-Zustandes
– Dein konkretes Ziel wird bestimmt
– Im Anschluss einen Gesundheitsplan, welcher auf dich und dein Ziel abgestimmt ist
– Bei Bedarf Worksheets für eine leichtere Umsetzung

Folgetermin:
– Reflektion der letzten Wochen
– Deine Fragen werden beantwortet
– Gesundheitsplan wird angepasst

Abschlusstermin:
– Was hat sich in den letzten Wochen/Monaten verändert?
– Wie geht es weiter?
– Empfehlungen für deine gesunde Zukunft
– Deine Fragen werden beantwortet