Prävention: Migräne ganzheitlich reduzieren (Folgetermin)

Beschreibung

Migräne verstehen und präventiv reduzieren!

Dieses Coaching ist richtig für dich, wenn..
– du ein Migränegehirn hast
– du deine Migräne ganzheitlich verstehen und reduzieren möchtest
– du die daraus resultierenden Chancen kennenlernen möchtest
– du bereit für Veränderung bist

Du erhältst:
– 3 Coachings verteilt auf 3 Monate
– Einen Termin für 90 Min. und zwei Termine a 45-60 Min.
– Eine Rundum-Begleitung durch WhatsApp/Telegram (Mo-Fr)
– Du erhältst spätestens nach 24 Stunden eine Antwort
– Zeit für dich und deine Gesundheit
– Techniken passend zu deinem Anliegen
– Gesunde Gewohnheiten, welche in deinen Alltag passen
– Ein Verständnis für deinen eigenen Körper und eine Erklärungen für deinen Ist-Zustand
– Was tun während einer Migräneattacke?

Ablauf:
Erstgespräch:
– Vorab einen Anamnesefragebogen
– Aufnahme deines Ist-Zustandes
– Dein konkretes Ziel wird bestimmt
– Im Anschluss einen Gesundheitsplan, welcher auf dich und dein Ziel abgestimmt ist
– Bei Bedarf Worksheets für eine leichtere Umsetzung
– Erste Impulse zum Ayurveda

Folgetermin:
– Reflektion der letzten Wochen
– Deine Fragen werden beantwortet
– Gesundheitsplan wird angepasst (Ernährung, Lebensstil, Gedanken)

Abschlusstermin:
– Was hat sich in den letzten Wochen/Monaten verändert?
– Wie geht es weiter?
– Empfehlungen für deine gesunde Zukunft
– Deine Fragen werden beantwortet