Kartoffeln

Aus der Praxis, für die Praxis! Wie es immer so ist, wenn es interessant wird, gehört ein Disclaimer an den Anfang des Folgetextes. Also: Dies ist keine Anlageberatung und beruht lediglich auf meiner persönlichen und langjährigen Erfahrung an der Börse. Regel Nummer 1: Investiere nur Geld, welches du im Alltag nicht täglich benötigst Diese Regel…
Geschmack und Wirkung: Roh, eingelegt oder gekocht zu verzehren Senkt den Blutdruck Fördert die Konzentrationsfähigkeit Unterstützt die Leberfunktion Rezeptinspirationen: Grünkohl – Rote Bete Auflauf Rote Bete – Linsen Salat mit Feta Rote Bete Aufstrich Beilage: Rote Bete Apfel Salat

Blumenkohl neutralisiert freie Radikale und wirkt somit gegen oxidativen Stress. Zudem trägt er zur Erhaltung zum Gehirn bei.