
Geschmack und Wirkung:
- Roh, gekocht/gebacken verzehrbar
- Stärkt Knochen, Zähne und das Herz
- Unterstützen die Verdauung und das Immunsystem
Rezeptinspirationen:
- Birnenkuchen
- Birnenmus als Topping zum Frühstück oder von Nachspeisen
- Als Snack

Geschmack und Wirkung:
Rezeptinspirationen:
Geschmack und Wirkung: Roh und gekocht zu verzehren Stärkt das Mikrobiom im Darm und das Immunsystem Rezeptinspirationen: Rotkohl mit Kartoffeln und Spiegelei Rotkohl – Möhren Salat Rotkohlsuppe mit Walnuss Apfelrotkohl mit Linsen oder Roulade

Fenchel ist für alle Typen und Situationen geeignet. Er wirkt beruhigend und krampflösend.

Hinweis: am 30.09.26 kommt dieser Artikel als Podcast-Folge heraus: Fit und Vermögend – der Investment Podcast. Bei YouTube und Spotify Neulich, beim Sommerfest, kam eine Frau auf mich zu und sagte: „Bist du nicht die Investment Frau?“ Ich musste lachen. Dann schob sie hinterher: „Ich hätte ja gar keine Lust, bei so einem Investment Workshop…