Birne

Geschmack und Wirkung:

  • Roh, gekocht/gebacken verzehrbar
  • Stärkt Knochen, Zähne und das Herz
  • Unterstützen die Verdauung und das Immunsystem

Rezeptinspirationen:

  • Birnenkuchen
  • Birnenmus als Topping zum Frühstück oder von Nachspeisen
  • Als Snack
0 0 votes
Article Rating
Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Dies könnte dich auch interessieren

  • Wirsingkohl

    Geschmack und Wirkung: Roh und gekocht zu verzehren Stärkt das Immunsystem und die Verdauung Wirkt gegen Blutarmut, da er die Aufnahme von Eisen erhöht Reduziert Entzündungen Rezeptinspirationen: Schupfnudel – Wirsing Auflauf Wirsing – Rouladen Kartoffel – Wirsing Mus


  • Sommerlicher Linsensalat

    Dieser Salat eignet sich gut als Beilage beim Grillen oder als Hauptgericht. Er ist fruchtig, liegt nicht schwer im Magen und schnell fertig. Wissenswertes: Belugalinsen sind super gesund und dazu auch sehr lecker. Sie enthalten einen hohen Eiweißgehalt und viel Vitamin B1. Vitamin B1 stärkt das Nervensystem, unseren Stoffwechsel und trägt zur Herzgesundheit bei. Außerdem…


  • Bohnen

    Bohnen

    Bohnen stärken das Immunsystem und wirken gegen oxidativen Stress. usw.