Pflaume

Geschmack und Wirkung:

  • Roh, gekocht/gebacken verzehrbar
  • Abführende Wirkung
  • Unterstützen bei Schwermetallentgiftung
  • Stärkt die Verdauung und das Immunsystem

Rezeptinspirationen:

  • Pflaumenkompott
  • Pflaumen – Gulasch
  • Als Snack
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    Geschmack und Wirkung: Roh – schmeckt scharf Gekocht – schmeckt würzig, süßlich Fördert die Verdauung Unterstützt bei Ohrenentzündungen Wirken gegen Entzündungen Stärken das Immunsystem Rezeptinspirationen: Ofengemüse Zwiebelsuppe Zwiebelkuchen Roter Cabanossi Schmortopf (hier klicken)


  • Kohlrabi

    Geschmack und Wirkung: Roh und gekocht verzehrbar Magnesium: Stärkt Knochen, die Psyche und den Schlaf Rezeptinspirationen: Helle Kabanossi Pfanne (siehe Rezepte) Kohlrabi Auflauf mit Hähnchenbrust Kohlrabi in Sahnesoße/Mandelsoße Eintopf mit Senfsoße Kohlrabi Suppe


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