Grünkohl

Geschmack und Wirkung:

  • Roh, und gekocht/gebacken verzehrbar
  • Neutralisiert freie Radikale
  • Stärkt die Darmflora und das Immunsystem
  • Stärkt die Knochen und Zähne durch den Inhaltsstoff Kalzium
  • Krebsprävention

Rezeptinspirationen:

  • Grünkohl, Kartoffeln mit Kassler und Speck
  • Grünkohl mit Knoblauch Linsen
  • Grünkohlchips aus dem Ofen

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