Blumenkohl

Geschmack und Wirkung:

  • Gekocht/gebacken verzehrbar
  • Schmeckt süßlich
  • Neutralisiert freie Radikale
  • Stärkt die Darmflora und das Immunsystem
  • Trägt zur Reparatur von der Zellmembranen im Gehirn bei

Rezeptinspirationen:

  • Blumenkohl – Brokkoli Auflauf
  • Blumenkohl Suppe
  • Blumenkohl mit Senfsoße
0 0 votes
Article Rating
Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Dies könnte dich auch interessieren

  • Tomate

    Geschmack und Wirkung: Roh, gekocht/gebacken verzehrbar Stärkt das Immunsystem Prävention für das Herz – Kreislaufsystem Bindet freie Radikale im Körper Unterstützt den Stoffwechsel durch Folsäure Rezeptinspirationen: Shakchuka (orientalische Tomatenpfanne mit Ei) Bruschetta Tomatensuppe Tomatenbrot mit Salz und Pfeffer Roter Cabanossi Schmortopf (hier klicken) Mexikanische Kartoffel (hier klicken)

  • Mexikanische Süßkartoffel aus dem Ofen

    Dieses Rezept eignet sich besonders gut im Homeoffice mit wenig Zeit. Das Ganze ist super easy und benötigt wenig Zubereitungszeit. Die Süßkartoffeln dauern ca. eine Stunde im Ofen und die Vorbereitung der Toppings ist schnell erledigt. So ist es möglich während der Backzeit andere Dinge zu tun. Zutaten: 2 Portionen 2x Süßkartoffeln 1x Avocado 1x…

  • Weißkohl

    Weißkohl

    Weißkohl wirkt entzündungshemmend und senkt den Cholesterinspiegel.