
Geschmack und Wirkung:
- Gekocht verzehrbar
- Schützt vor freien Radikalen
- Mangan unterstützt die Aufnahme von Vitamin B1 -> dies stärkt die Nerven
- Unterstützt die Verdauung
Rezeptinspirationen:
- Lauch – Hack Eintopf mit Kokosmilch
- Lauchsuppe
- Hähnchen – Lauch Curry
- Lauchkuchen/Quich
- Lauchstangen überbacken in heller Soße