
Geschmack und Wirkung:
- Roh, als Pulver und gekocht/gebacken verzehrbar
Rezeptinspirationen:
- Zwiebel – Pilz Pfanne mit Quark
- Gefüllte Pilze mit Feta und Couscous/Linsen
- Pilzsuppe
- Pilz – Pfanne in Rahmsoße und Reis

Geschmack und Wirkung:
Rezeptinspirationen:
Geschmack und Wirkung: Gekocht verzehrbar Wirken basisch und ist daher entzündungshemmend Stärken die Zellwände Rezeptinspirationen: Ofengemüse und Pute/Hähnchen Kartoffeln mit Gurkenquark Kartoffelgratin Kartoffelsuppe Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen Hähnchen-Paprika Pfanne mit Wurzel-Mus (hier klicken)
Dieses Rezept eignet sich besonders gut im Homeoffice mit wenig Zeit. Das Ganze ist super easy und benötigt wenig Zubereitungszeit. Die Süßkartoffeln dauern ca. eine Stunde im Ofen und die Vorbereitung der Toppings ist schnell erledigt. So ist es möglich während der Backzeit andere Dinge zu tun. Zutaten: 2 Portionen 2x Süßkartoffeln 1x Avocado 1x…

Pilze können unterschiedliche Heilwirkungen haben. Beispiel: Reishi Pilze welcher gegen Heuschnupfen usw.