
Geschmack und Wirkung:
- Roh, eingelegt oder gekocht zu verzehren
- Entzündungshemmend
- Krebs Prävention
- Senkt den Cholesterinspiegel
Rezeptinspirationen:
- Sauerkraut
- Weißkohl Hackpfanne
- Weißkohl – Reis Putenauflauf
Geschmack und Wirkung:
Rezeptinspirationen:
Wie passen die Themen Gesundheit und Finanzen zusammen??? Diese Frage wurde mir in den letzten Wochen sehr häufig gestellt. Daher folgt hier meine Antwort. Deine Finanzen können dazu beitragen, dass du gesund oder krank wirst. Über 80% aller Krankheiten entstehen durch Stress und emotionale Belastung. Wenn du deine Finanzen im Griff hast, bringt dir dies…
Geschmack und Wirkung: Gekocht/gebacken oder als Sprossen verzehrbar Stärkt die Verdauung und das Immunsystem Verringert das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen Gut bei Diabetes Typ 2 Rezeptinspirationen: Blumenkohl – Brokkoli Auflauf Brokkoli Suppe Brokkoli – Bratlinge
Rotkohl stärkt das Immunsystem und das Mikrobiom im Darm.