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Schlagwort: Kapha rezept

Veröffentlicht am 22. Dezember 202122. Dezember 2021 von Nathalie — Schreib einen Kommentar

Knollensellerie

Geschmack und Wirkung:

  • Gekocht und roh verzehrbar
  • Wirkt basisch im Körper
  • Stärken die Knochen und Zähne
  • Wirkt antibakteriell (gegen Bakterien, Viren und Pilze)

Rezeptinspirationen:

  • Gemüsebrühe
  • Möhren – Sellerie Bolognese
  • Erbsen – Sellerie Suppe
  • Linsensuppe
Kategorie: Infos
Schlagwörter: Kapha rezept, Vata Rezept
Veröffentlicht am 22. Dezember 2021 von Nathalie — Schreib einen Kommentar

Radieschen

Geschmack und Wirkung:

  • Roh verzehrbar
  • Schleimlösende Wirkung
  • Stärkt die Leber und damit die Entgiftung
  • Vitamin B9: Für die Produktion von Glückshormonen zuständig

Rezeptinspirationen:

  • (Gurken-) Radieschen Salat
  • Radieschen als Snack
  • Radieschen-Mandel Pesto
Kategorie: Infos
Schlagwörter: Kapha rezept, Pitta Rezept
Veröffentlicht am 22. Dezember 202122. Dezember 2021 von Nathalie — Schreib einen Kommentar

Kürbis

Geschmack und Wirkung:

  • Gekocht und gebacken verzehrbar
  • Prävention für Entzündungsprozesse und wirkt Entzündungshemmend
  • Stärkt die Niere

Rezeptinspirationen:

  • Ofengemüse (Kartoffeln, Zwiebel, Kürbis, Möhre usw.)
  • Kürbisdipp mit Knäckebrot/Brot
  • Kürbislasagne
  • Rote Linsen – Kürbis Curry
  • Kürbissuppe

Kategorie: Infos
Schlagwörter: Kapha rezept, Pitta Rezept, Vata Rezept
Veröffentlicht am 22. Dezember 202128. Februar 2022 von Nathalie — Schreib einen Kommentar

Möhren/Karotten

Geschmack und Wirkung:

  • Gekocht oder roh verzehrbar
  • Gesund für das Herz und die Augen
  • Unterstützt bei Durchfall

Rezeptinspirationen:

  • Ofengemüse und Pute/Hähnchen
  • Möhrendipp mit Knäckebrot/Brot
  • Kartoffelgratin
  • Eintopf mit Senfsoße
  • Möhrensuppe
  • Roter Cabanossi Schmortopf (hier klicken)
Kategorie: Infos
Schlagwörter: Kapha rezept, Pitta Rezept, Vata Rezept
Veröffentlicht am 21. Dezember 202123. Dezember 2021 von Nathalie — Schreib einen Kommentar

Pflaume

Geschmack und Wirkung:

  • Roh, gekocht/gebacken verzehrbar
  • Abführende Wirkung
  • Unterstützen bei Schwermetallentgiftung
  • Stärkt die Verdauung und das Immunsystem

Rezeptinspirationen:

  • Pflaumenkompott
  • Pflaumen – Gulasch
  • Als Snack
Kategorie: Infos
Schlagwörter: Kapha rezept, Pitta Rezept, Vata Rezept
Veröffentlicht am 21. Dezember 202123. Dezember 2021 von Nathalie — Schreib einen Kommentar

Birne

Geschmack und Wirkung:

  • Roh, gekocht/gebacken verzehrbar
  • Stärkt Knochen, Zähne und das Herz
  • Unterstützen die Verdauung und das Immunsystem

Rezeptinspirationen:

  • Birnenkuchen
  • Birnenmus als Topping zum Frühstück oder von Nachspeisen
  • Als Snack
Kategorie: Infos
Schlagwörter: Kapha rezept, Pitta Rezept

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